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2018.02.28

祈りの力 40

ノンクリスチャンが、普通に、この思いを変えることを理解してやっているなら、マーリンさんでなくても、私にも、できるのではないか。とりあえず、ダイエットということに関して、思いを変えることをしてみようということになりました。というか、お祈りして痩せられるように神に願って、新しい体重計が与えられて体重を計るようになってから、体重計にのるのが楽しくなって、達成感が与えられて、0.1キロでも、0.2キロでも、減ってると嬉しがっている自分に気づいたのです。すでに思いが変えられている自分に気づいたのです。

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2018.02.27

祈りの力 39

 この「いつまでも、デブと思うなよ」の本、ノンクリスチャンの方が書いているにも関わらず、ダイエットは面白い、楽しい、ワクワクすると、考えられれば成功すると書かれてあります。そのように、はじめの
十数ページに書かれてあると私は、読み取りました。そして、後は、記録すること、カロリーの高いもの、低いものなどを知ることなど実際的なことが書かれてあります。
 そして、この方は、なんと一年でマイナス50キロのダイエットに成功しているのです。
 しかし、私にとって、実際的なダイエット法より、この思いを変えるということが、大きかったのです。

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2018.02.23

祈りの力 38

37で書きました、この思いを変えるということですが、これはマーリンさんも言っている重要な事柄です。ダイエットに関して、成功するためには、ダイエットは、大変だ、という思いから、ダイエットは楽しいと思うことができるようになったら、ダイエットは、成功します。ダイエットに、何らかの楽しみを見出すのです。もし、マーリンさんのような、信仰の器だけがこう言っているだけだったら、それは、マーリンさんだからできたのだ、と思ってしまうでしょう。ところが、ノンクリスチャンの方が、同じような、
ことを言っている本を、見つけてしまいました。それが、「いつまでもデブと思うなよ」という本でした。

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2018.02.16

祈りの力 37

ダイエットの記事を、書かせていただきましたのが、1ヶ月ほど前のことでした。ダイエットの成功の秘訣は、もちろん祈ること、そして、私にとっては、体重計でこまめに測ることが、体重を下げる鍵になりました。しかし、同時に、ダイエットが楽しみになったことが、成功のさらに重要な鍵になりました。ダイエットが大変と思っている間は、成功しませんでしたが、ダイエット面白くなってくると、ますます成功するようになっていきました。

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